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자아성찰

자아성찰 : 치유는 나를 아는 것으로 시작된다.
자아상의 인지, 감정상태의 인지를 해야 한다.

그럴 때 자신의 인상성격과 발달과정(성장과정),
현실적 문제들과 상호작용으로 인한 역기능이 발견되어 치유를 가능하게 한다.
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